Kannst du frei entscheiden?
Mindset Garage ist der Podcast von Ina Schmidt über Resilienz, mentale Gesundheit, Führung und persönliche Entwicklung. In dieser Folge geht es um einen Konflikt, den du vielleicht selbst kennst: Du merkst, dass dir deine Arbeit immer weniger gibt, aber der Gedanke an Veränderung fühlt sich trotzdem unmöglich an. Genau darum geht es bei Max, der zwar mit seinen Kolleg:innen gern zusammenarbeitet, sich in seiner eigentlichen Aufgabe aber schon lange nicht mehr wohlfühlt.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder: Du weißt eigentlich, dass etwas anderes besser passen könnte, und trotzdem hält dich etwas zurück. Bei Max ist es nicht die Aufgabe selbst, sondern die Angst, Bindung zu verlieren. Das Band zu den Kolleg:innen ist für ihn so wichtig, dass er lieber in einer unpassenden Stelle bleibt, als dieses Gefühl von Nähe und Zugehörigkeit zu riskieren.
Was dich wirklich blockieren kann
Die Folge macht deutlich, dass hinter Unzufriedenheit oft nicht nur Frust steckt, sondern ein tieferes inneres Muster. Max nörgelt, lässt Dampf ab und zieht damit die Stimmung im Team herunter, obwohl er sich eigentlich nach Verbindung sehnt. Genau dieser Widerspruch ist der Kern: Du willst Nähe, machst sie aber durch dein Verhalten gleichzeitig schwerer.
Spannend ist auch der Blick auf das Nervensystem. Wenn du früh gelernt hast, dass Bindung unsicher ist oder nur unter bestimmten Bedingungen funktioniert, dann ordnet sich später vieles diesem Bedürfnis unter. Dann wird nicht mehr gefragt, was dir gut tut, sondern nur noch, wie du Beziehung halten kannst.
Reinhören lohnt sich
Am Ende zeigt die Folge: Es geht nicht nur darum, den „richtigen“ Job zu finden, sondern überhaupt wieder frei entscheiden zu können. Max darf lernen, dass Bindung wichtig ist, aber nicht alles bestimmen muss. Erst wenn er Vertrauen in andere Kontakte und in sich selbst aufbaut, kann er wirklich dahin gehen, wo ihn die Arbeit stärkt statt auslaugt.